... v záujme zachovania si duševného zdravia je možné dobré nesledovať žiadnu slovenskú televíziu,

nečítať priveľmi noviny a už vôbec nie diskusie na nete,

ale radšej si vyraziť do prírody na prechádzku,

niekde na výstavu, koncert, či dobrý film,prečítať si skvelú knihu,

previezť sa na bicykli,spraviť pre pár priateľov opekačku. 

Tá zloba, frustrácia, nespokojnosť s vlastným životom,

čo nemôžeme len tak rýchlo zmeniť,

strach, či latentná agresivita sa skrýva stále vo viac a viac ľuďoch,

a je zlé, že týmto často dobrým a čestným ľuďom,

ktorí pokojne aj celý život pracovali,

a teraz majú stále menej a menej prostriedkov na obyčajnú existenciu,

nechce nikto pomôcťa oni možno vyriešia

svoju situáciu jedného zamračeného dňa nejako absurdne - skratovo ... 

Andrijan Turan, básnik a prozaik Orol tatranský 12/2013)